每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。

• 更新至20230419期

  半熟恋人第二季

  陈妍希,杜海涛,庞博,王子文,熊浩,张纯烨,张雨绮

• 更新至第8期已完结

  少年可期（加更篇）

  朱正廷毕雯珺黄新淳丁泽仁

• 更新至20220807期

  突袭训练室

  那英,宁静,张蔷,许茹芸,黄奕,柳翰雅,胡杏儿,钟欣潼,黄小蕾,张歆艺,薛凯琪,王心凌,谭维维,毛俊杰,蔡卓妍,齐溪,张俪,朱洁静,郭采洁,赵梦,郑秀妍,于文文,刘恋,徐梦桃,吴谨言,唐诗逸,张天爱,赵樱子,吴莫愁,王紫璇

• 更新至20220922期

  万家灯火

  国粹

• 更新至10期

  看我的生活

  马思纯佘诗曼王大陆林允

• 全1期

  启航2022——中央广播电视总台跨年盛典

  未录入

• 更新至20220506期

  王牌对王牌第七季

  沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,宋亚轩,沈涛,茅威涛,刘涛,李小冉,郑恺,杨迪,黄才伦,吴英哲,李海银,None,张天阳

• 全1期

  湖南卫视2021—2022跨年晚会

  未录入

• 更新至期20221006期

  天天向上 2022

  主持人：汪涵

• 更新至第14期已完结

  噗通噗通的良心

  王若麟王乔孙璞马睿

• 全1期中国梦·我的梦——2022中国网络视听年度盛典
• 全1期2022 - 山东卫视晚会
• 更新至20220917期星星的约定
• 更新20230524何以“智胜”
• 更新至第40期老梁观世界 2015